食物繊維と聞くと便秘の解消を思い浮かべますよね。確かにその通りで、食物繊維を十分 […]

「プロバイオティクス」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？この言葉が生まれた […]

腸には様々な菌が生息しています。 人間によい影響を与える「善玉菌」、悪い影響を与 […]

腸活とは「腸内環境を正常にする活動」のことを指します。例えば便秘がちの腸をすっき […]

腸は別名、第二の脳とも言われています。独自の神経系を持ち、脳と密接に関わるこの関 […]

腸内環境が人間の健康に影響を及ぼすことはもうほとんど常識のようになっているのでは […]

腸内フローラを改善する、善玉菌を増やす・・・そういわれてパッと思いつくものは、乳 […]

腸内フローラに関する研究が始まってから100年近くの年月が経過しました。 腸内フ […]