サプリメントラボ

supply02 サプリの基礎知識

サプリメントの選び方。良いサプリメントを選ぶために押さえておきたい7つのポイントとおすすめサプリ。

サプリメントの一番効果的な飲み方は?サプリメントを買いたいのだけれどたくさんありすぎてどれを選べばよいのかわからない?サプリメントのラベルの読み方などサプリメントの疑問に答えます。サプリメントの効果的な飲み方と選び方に迷っている人必見。

vitamin6 ビタミン・ミネラル

アスタキサンチンの効果と効能

アスタキサンチンの効果,効能,副作用,サプリメントなどを科学的に検証。アスタキサンチンはサケやエビ,かにに含まれるカロテノイド。アスタキサンチンの効能は抗酸化作用からくるコレステロールの酸化防止や目の疲労防止,紫外線から肌を守る美肌効果など。アスタキサンチンを多く含む食べ物や食品,摂取量の目安。

calcium2_00 健康の話

カルシウム・サプリメントの選び方 配合量や吸収率でおすすめサプリを比較・人気ランキング

カルシウム・サプリメントの効果的な選び方と飲み方。カルシウムサプリメントを選ぶときにはずせないポイントを徹底解説。カルシウムの効果と働き。カルシウムサプリの摂取量と上限量,副作用などについて。イライラ解消にはカルシウムとマグネシウムが大切。カルシウムとビタミンDの関係について。