フィーバーフュー(夏白菊)の発毛と片頭痛への効果

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feverfew

フィーバーフューの効果は片頭痛の予防や症状の軽減です。フィーバーフューは古くから伝統医療で利用されてきたハーブです。古代ギリシャ時代から、頭痛,発熱,リウマチ性の炎症などに利用されてきました。1600年代のイギリスの医師たちは「フィーバーフューはすべての頭の痛みに対して非常に効果がある」といっているほどです。

古来から痛みに対するハーブとして利用されてきたフィーバーフューですが、最近になり男性の発毛や育毛に効果があるという実験結果が出ています。

元々はナツシロギクが持つ有効成分「パルテノライド」の効果を検証しようとしていた過程で、フィーバーフューの「パルテノライド」をとっていた薄毛だった人に発毛効果が相次いだのがきっかけです。この報告がきっかけで一気にフィーバーフューの発毛,育毛効果に注目が集まりました。週刊誌での特集などもあったようです。

フィーバーフューの発毛効果の詳しい仕組みはまだ解明されていません。しかし、その後に行われている各種の実験結果を見てみるとフィーバーフューから抽出したパルテノライドを数十人に数ヶ月間投与したところ約80%に増毛効果が確認できました。仕組みの解明はこれからとなりますが、フィーバーフューの増毛効果は事実のようです。

フィーバーフュー(夏白菊)の効果的な取り方

フィーバーフューの葉は苦いので、葉をかんで食べたりお茶で飲むよりもサプリメントのほうが摂りやすくなっています。有効成分のパルテノライドが一定して含まれる信頼をおけるメーカーの製品を選んでください。パルテノライドが0.2%以上含まれている製品を選んでください。

アメリカのある研究者が健康食品店で購入した3つの製品のうち2つにはパルテノライドがまったく含まれていなかったと報告しています。

フィーバーフュー(夏白菊)サプリメントの種類

フィーバーフューには独特の苦みがあるのでサプリメントでとった方が飲みやすいです。フィーバーフューの葉をハーブティーとして飲めるようにした商品もあるので、サプリメントに抵抗がある方は試してみてください。ただハーブティーではフィーバーフューの有効成分「パルテノライド」がどれだけとれているかわからないので自分に合うのかどうかの効果の検証も難しくなってしまいます。

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フィーバーフュー(夏白菊)の有効成分

フィーバーフューの有効成分は葉の部分に存在する「セスキテルペン・ラクトン類」です。39種類以上見つかっていてこれらが相互的に働き効果を発揮しています。フィーバーフューに含まれている主な片頭痛物質はパルテノライドと呼ばれる物質です。

パルテノライドは、セロトニンの放出を抑えることが証明されています。セロトニンは脳の細胞と血管に働きかける血管収縮物質で、セロトニンが過剰に放出されると、血管を収斂させることで片頭痛の引き金を引いてしまいます。

またフィーバーフューには抗炎症作用(イギリスでは慢性関節リウマチの痛みを和らげるために使われています),抗血栓作用,抗アレルギー作用があることが確認されています。

フィーバーフュー(夏白菊)の科学的データ

フィーバーフューの臨床試験は欧米で数多く行われています。これらの実験結果はフィーバーフューは片頭痛の予防や発作回数を少なくする効果があることを示しています。また最近ではフィーバーフューの有効成分「パルテノライド」が持つ発毛・育毛効果の実験の行われ、有意な結果が得られているようです。発毛効果の仕組みはまだわかっていませんがフィーバーフューには発毛・育毛効果があるといえる結果が出ています。

1985年イギリス「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」

片頭痛で苦しんでいる人270人を対象にした試験でフィーバーフューの葉をかんだ人の72%が片頭痛が起きる回数が減り、痛みが軽くなったと報告している。

1988年イギリス・ノッティンガム大学病院

フィーバーフューを摂ったことない片頭痛に苦しむ人に対して行われた二重盲検法。一群にはフィーバーフューの葉2枚分が入っているカプセルと、もう一群にはキャベツの乾燥粉末のカプセルを4ヶ月間摂取。フィーバーフューを摂っているときは、片頭痛の起きる回数が25%になり、痛みが軽くなり、嘔吐や視覚の乱れがなくなった。

片頭痛の予防薬としての検査

147人にフィーバーフューを12週間投与。1ヶ月間で4回以上片頭痛が起きてしまう患者群に有意な予防効果が認められた。

フィーバーフューの比較投与

4ヶ月間に渡りフィーバーフューを72人に投与した試験では、対照群と比べてフィーバーフュー投与群には効果があったと報告されている。

フィーバーフュー(夏白菊)の副作用と安全性

フィーバーフューの副作用は一般的にはほとんどありません。ある研究ではユーザーの8%が胃腸の不調や口に小さな腫れ物ができたと報告しています。またごく少数のユーザーから、アレルギー反応や鼓動が早くなるという副作用が報告されています。何世紀にも渡り食用されてきたハーブなので、急性の毒性はないと考えられています。

非ステロイド系の抗炎症薬と夏白菊を同時に摂取するのは、フィーバーフューの効果を減らしてしまうため避けたほうが良いでしょう。

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