フィーバーフュー（夏白菊）の効果と働き～サプリメント・ラボ

フィーバーフュー（夏白菊）偏頭痛の奇跡のアスピリン

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■フィーバーフュー（夏白菊）

フィーバーフュー（夏白菊）はキク科の低木状の草です。古代ギリシャ時代から頭痛，発熱，リウマチ性の炎症に利用されてきました1600年代のイギリスの医師たちは「すべての頭の痛みに対して非常に効果がある」と言っています。もし偏頭痛に悩まされているなら夏白菊を試してみるべきです。
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■フィーバーフュー（夏白菊）の科学的データ

1985年イギリス「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」
偏頭痛で苦しんでいる人270人を対象にした試験でフィーバーフューの葉をかんだ人の72％が偏頭痛が起きる回数が減り、痛みが軽くなったと報告している。

1988年イギリス・ノッティンガム大学病院
フィーバーフューを摂ったことない偏頭痛に苦しむ人に対して行われた二重盲検法。一群にはフィーバーフューの葉2枚分が入っているカプセルと、もう一群にはキャベツの乾燥粉末のカプセルを4ヶ月間摂取。

フィーバーフューを摂っているときは、偏頭痛の起きる回数が25％になり、痛みが軽くなり、嘔吐や視覚の乱れがなくなった。

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■フィーバーフュー（夏白菊）の安全性

フィーバーフューの副作用は一般的にはほとんどありません。ある研究ではユーザーの8％が胃腸の不調や口に小さな腫れ物ができたと報告しています。またごく少数のユーザーから、アレルギー反応や鼓動が早くなるという副作用が報告されています。何世紀にも渡り食用されてきたハーブなので、急性の毒性はないと考えられています。

非ステロイド系の抗炎症薬と夏白菊を同時に摂取するのは、フィーバーフューの効果を減らしてしまうため避けたほうが良いでしょう。

■フィーバーフュー（夏白菊）の有効成分と働き

フィーバーフューに含まれている主な偏頭痛物質はパセノライドと呼ばれる物質です。パセノライドは、セロトニンの放出を抑えることが証明されています。セロトニンは脳の細胞と血管に働きかける欠陥収縮物質で、セロトニンが過剰に放出されると、欠陥を収斂させることで偏頭痛のの引き金を引いてしまいます。

またフィーバーフューには抗炎症作用（イギリスでは慢性関節リウマチの痛みを和らげるために使われています），抗血栓作用，抗アレルギー作用があることが確認されています。

■フィーバーフュー（夏白菊）の効果的な摂取方法

フィーバーフューの葉は苦いので、葉をかんで食べたりお茶で飲むよりもサプリメントのほうが摂りやすくなっています。有効成分のパセノライドが一定して含まれる信頼をおけるメーカーの製品を選んでください。最高品質の製品にはパセノライドが0.2%含まれているはずです。

アメリカのある研究者が健康食品店で購入した3つの製品のうち２つにはパセノライドがまったく含まれていなかったと報告しています。

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