サプリメントについて

ドラッグストアーやコンビニエンスではサプリメントが豊富に販売され、テレビの健康番組では様々な栄養素やハーブの有効性が伝えられています。 最近ではサプリメントをライフスタイルの中に上手に取り入れ、より高いレベルの健康を楽しんでいる方も多くなってきました。 しかし、残念ながら過剰な効果・効能を謳ったり、不当と思える価格（高すぎる、あるいは安すぎる）の製品が販売されたり、なにやらあやしげな宣伝広告が氾濫しているのも事実です。

日本では法律的にサプリメントは食品に分類されているため、消費者として必要充分な情報を得ることが難しく、自分にはどのようなサプリメントが必要なのか判断が難しい状態になっています。 しかし、サプリメントは正しく良い製品を選び、きちんと摂取すればたいへん有効なものです。サプリメントを上手にライフスタイルの中に取り入れ、今よりも一歩進んだ健康を実現し、人生を楽しむことが出来ます。 「サプリメント基礎知識」では、サプリメントラボが収集・分析した情報を基に、サプリメントを選ぶために必要な情報や知識などを記載していきます。

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サプリメントの基礎知識

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